Właśnie znajdujemy się w Radkowie na treningu przed Mistrzostwami i Pucharem Polski które odbędą się za tydzień. Dla większości z nas będzie to pierwszy start triathlonowy w życiu. Dzisiejszy dzień składał się z treningu pływackiego i kilku godzinnej jazdy na rowerze. Wszyscy byliśmy niemiło zaskoczeni trasą, która okazała się bardzo wymagająca i niebezpieczna… cdn.. ps. […]
Archiwum Kategorii: Marcin Wróbel
Jelcz-Laskowice czyli pływanie 3km + bieganie 15km + mandat 100zł…
Dzisiaj realizowałem ostatni trening z planu na czerwiec. Pływanie + bieganie w Jelczu-Laskowicach. Jezioro ma około 500m długości, więc świetnie nadaję się do pływania dłuższych dystansów. Zaraz obok znajdują się piękne tereny do biegania , szczególnie w takie upalne dni jak dzisiaj. Tras jest wiele i prowadzą przez las ale o tym osoby trenujące triathlon […]
POLSKA BIAŁO-CZERWONI
Wpadnij w piłkarski szał. Dzisiaj w strefie kibica będzie nas około 30-60tyś. Liczy się tylko zwycięstwo!!! Kto wygra mecz? Polska! Kto? Polska? Polska, Polska gol!!! 🙂 Razem z bratem zrobiliśmy o godzinie 14 rekonesans. Atmosfera jest niesamowita a to co się będzie działo podczas meczu przerośnie nasze oczekiwania! Mam nadziej, że dzisiaj będziemy świadkami tego […]
Zimno, zimniej…. – 130*C
Po intensywnym i wyczerpującym maju postanowiłem zafundować sobie odrobinę regeneracji. Padło na krioterapię która znajduje zastosowanie w medycynie sportowej oraz odnowie biologicznej. Dzięki zabiegom w niskiej temperaturze następuje w organizmie szereg korzystnych reakcji. Minimalna ilość zabiegów podczas terapii to 10 wejść. Zabiegi w Kriokomorze rozpoczynają się wejściem do przedsionka komory w którym panuje temperatura około […]
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Puchar Polski Radków 2012
Jesteśmy już po starcie w Radkowie. Obszerna relacja w dniu jutrzejszym. Wyścig bardzo trudny, ale cała grupa ukończyła. cdn… Ps. Trzymamy kciuki za Maćka który miał wypadek na rowerze. Mam nadzieje, że skończy się tylko na wybitym barku. Respect za to, że dotrwałeś do końca. Dobranoc! cd… Impreza: Puchar Polski w triathlonie Miejsce: […]