To był ostatni sprawdzian przed finałowymi zawodami w Klagenfurcie. W Czechach drużyna Radia Wrocław sprawdziła się na dystansie half-ironman, na który składało się 1900 metrów pływania, 90 kilometrów jazdy na rowerze i 21 kilometrów biegu. Marcin Wróbelz grupy startowej RAT do sobotniego startu podchodził ze spokojem, ale też z konkretnym celem sportowym: [Audio clip: view […]
Archiwum Kategorii: Wiadomości
RAT: Jest jednym z najlepszych
Od 20 lat jego życie wypełniają trzy dyscypliny: pływanie, kolarstwo i bieganie. Dzień zaczyna o szóstej rano od przepłynięcia pięciu kilometrów, później pokonuje 120 kilometrów na rowerze i do 25 kilometrów biegiem. W ubiegłym roku był jednym z najlepszych polskich triathlonistów. Tytuł Ironmana wciąż przed nim. – Do tego potrzeba czasu i pokory – mówi […]
RAT: Maraton Rowerowy
Blisko 800 osób wystartowało w trudnych zawodach w Lesznie. W stawce znaleźli się oczywiście uczestnicy Radiowej Akademii Triathlonu. Zawody rozegrano na dystansie 75 kilometrów. Olimpia zajęła 1 miejsce w swojej kategorii wiekowej oraz pierwsze miejsce Open wśród kobiet, a Michał Wojtyło zdobył pierwsze miejsce w swojej kategorii wiekowej i tym samym stanął na najwyższym stopniu […]
RAT: Czy jest na trasie jakiś lekarz?
Na całe szczęście jest. I pomaga, tak jak ostatnio, gdy kilku uczestników grupy RAT uczestniczyło w kraksie podczas jednego z treningów kolarskich. Dziś opowie także o tym, dlaczego jego telefon podczas rowerowych sprawdzianów dzwoni średnio co 15 minut. Będzie również o triathlonowym grzechu pychy oraz o dobrodziejstwie spokojnego snu… [Audio clip: view full post to […]
RAT: Majówka sobie, trening sobie
Majówkowy relaks nie dla uczestników Radiowej Akademii Triathlonu. Przez dwa dni ostatniego weekendu zawodnicy RAT-u pokonali na rowerach w sumie 280 kilometrów. Do tego doszło kolejnych kilkanaście w wodzie i na biegowych ścieżkach. Dodatkowej dramaturgii dostarczył ostatni trening kolarski. W tej sytuacji, badania lekarskie część przyszłych Ironmanów przyjęła z dużym westchnieniem ulgi… [Audio clip: view […]
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
RAT: Trenerska ocena grupy
Majowe* przemyślenia trenera Dariusza Sidora. Pływanie. Pływanie basenowe na właściwym i odpowiednim poziomie. Martwi brak/ późne wejście do wód otwartych. Jazda na rowerze. Sporo urazów i kontuzji wynikających z jazdy w grupie na dużych prędkościach i poddaniu się panującej dyscyplinie w jadącym teamie. Widać, że nie każdy sobie z tym radzi. Jazdy całą grupą zostały […]