Dziś miałem chwilę dla siebie – poszedłem na spacer na Stadion Olimpijski, tam wśród drzew i zieleni można naprawdę odetchnąć. Przy tym jest sportowy klimacik, wszyscy trenują, idąc tak zaszedłem na czerwony dywan dla sportowców, czyli bieżnie tartanową. Nasze wtorkowe treningi są dość ciężkie, jednak to co zobaczyłem dzisiaj to zupełnie inna liga. Dziś już […]
W grupie siła!
Treningi grupowe to inny wymiar trenowania, który polecam wszystkim, Wspólne cierpienie jest jakby lżejsze, a forma jakby szybciej rośnie. Dodatkowo obecność trenerów jest zawsze motywująca, zaś obecność starszych i lepszych kolegów, zawsze pokazuje ile jest do poprawy. Dlatego w grupie siła! Dobrego weekendu Wszystkim! Trenujcie razem!