COLA …

Nie będę odnosił się do konkretnego producenta napoju typu Cola. Większość z nich nie różni się wiele zawartością.

Pamiętam czasy (całkiem nieodległe 😀 ), gdy do obiadu lub tak sobie wypijałem puszkę lub pół litra coli. Smak miły i bąbelki extra. Później zacząłem okres zmniejszania masy ciała by z dawnych 90 kg (max. 93 kg) zrobić obecne okolice 74 kg. Przeglądałem wtedy etykietki produktów ukazujące wartości odżywcze określonej masy lub objętości produktu. Najczęściej jest to 100 g lub 100 ml.

Cyferki mało mówią, więc pomimo ich czytania często sięgamy dalej po ulubiony napój bądź baton.

A co powiecie na to?

Ilość cukru w 330 ml napoju cola

Jest to ilość cukru w typowej puszce 330ml napoju typu cola.

Jeszcze dla uzmysłowienia ilość cukru w 0,5 L napoju. Musiałem użyć mniej dokładnej wagi, gdyż szklanka i cukier przekroczyłyby maksymalne obciążenie wagi precyzyjnej.

Zawartość cukru w 0,5L butelce napoju cola

 

I chociaż bardzo lubię smak coli … to przywołuję sobie te obrazki zanim sięgnę na półkę z napojami 🙂

Podziel się:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Wykop
  • del.icio.us
  • Reddit
  • Tumblr
Ten wpis umieszczono w kategorii Mariusz Świątczak. Możesz dodać go do zakładek permalink.Komentarze i odpowiedzi (trackback) zostały zablokowane.

Komentarze (12)

  1. zwierzak
    Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 22:14 | Permalink

    Kurcze jak bym miał sobie wszystkich przyjemności odmawiać i nawet coli się nie napić to bym wolał rzucić to wszystko 🙁
    Także wielki szacun ode mnie za takie poświęcenia.

    • Mariusz Mariusz Świątczak
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 09:53 | Permalink

      Ja nikogo nie namawiam nachalnie na zmianę nawyków 🙂 Pamiętam okres dwóch miesięcy, gdy piłem tylko wodę – żadnych herbatek, kaw, soków, napoi 🙂
      A słodzone napoje – gazowane lub nie … zastąpiłem innymi przyjemnościami 😀

    • Maciej Garncarek Maciej
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 12:59 | Permalink

      Dziewczyny i chłopaki skąd u was pomysł na to, że mleko z miodem jest na noc dobre i do tego zdrowe? Napisali to wam sprzedawcy mleka czy miodu?Damskie gazety? jako człowiek najmocniej zbliżony do dietetyki z powodu kilolat , a także profesji mówię błąd. Miód jest jednym z najsilniejszych alergenów i wywołuje liczne uczulenia szczególnie u ludzi dorosłych. Druga sprawa na noc należy unikać słodkiego bo po tym macie hiperinsulinzm, a w następstwie insulinooporność i otyłość i cukrzycę. I choć dziś dla więszości z Was to jakiś kosmos, to uwieżcie mi, obudzicie się któregoś dnia i będziecie mieli np. 45 lat.
      Na mleko uczulonych jest 70 % ludzi dorosłych. Zastanówcie się dlaczego mleko dziś nie kwaśnieje? Bakterie zabite promieniami ( mleko w kartonach) ale i krowy dostają antybiotyki. Wszystko to czyli zabite bakterie i antybiotyki pijecie z mlekiem…nie przynudzam, ale każdy dietetyk z diety wyłączy wam mleko. Jedno jest pewne mleko z miodem dobrze smakuje i tak samo jak cola, frugo, oranżada itd.
      Jak się chce pić to napijcie się wody.
      Z przymrużeniem oka proszę…Maciej

    • Maciej Garncarek Maciej
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 14:01 | Permalink

      Zwierzaku masz rację. Nic tak nie wkurza jak: wyroby czekoladopodobne, rozpuszczalna guma do żucia, piwo bezalkoholowe, no i ta kawa bez kofeiny…..obrzydlistwo…i do tego wibrator albo gumowa lala 😉

  2. Michał Wojtyło Michał Wojtyło
    Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 15:35 | Permalink

    I nie ma to jak kawa inka z miodem 🙂

    • zwierzak
      Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 22:18 | Permalink

      Jak kawa to tylko prawdziwa :), a nie tam jakaś zbożowa 🙁
      A mnie żadna kawa z miodem nie smakuję 🙁 ale za to herbatkę osłodzoną miodkiem do tego z cytrynką zawsze chętnie wypiję 🙂

    • Michał Wojtyło Michał Wojtyło
      Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 22:32 | Permalink

      To sprawdz po treningu wieczornym ciepłą kawe inkę z mlekiem i miodem 🙂 nie ma nic lepszego przed spaniem 🙂

    • Mariusz Mariusz Świątczak
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 09:59 | Permalink

      Ten argument mnie przekonuje! Wczoraj po basenie miałem taką ochotę na kawę, ale nie chciałem już o 22 pić kolejnej. Wypróbuję z tą zbożówką 🙂 🙂 🙂

    • zwierzak
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 09:41 | Permalink

      E tam wolę swoje mikstury, czyli magnez i browarek :D, a za inką nie przepadam więc zmuszać się nie będę jak nie muszę 😀

    • Wojciech Górecki Wojciech Górecki
      Opublikowano 4 kwietnia 2012 at 12:12 | Permalink

      Ja ostatnio namiętnie pijam mleko z miodem, po wczorajszym basenie pozwoliło spokojnie zasnąć 🙂

  3. Michał Wojtyło Michał Wojtyło
    Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 15:34 | Permalink

    Najgorsze jest to że ludzie myślą że tylko w coli jest tyle cukru ale większość produktów znanych firm nawet te herbatki uchodzące za zdrowe mają podobną ilość białego proszku. A inne zawierające w nazwie „0” to nic innego jak zastąpienie cukru jeszcze gorszym słodzikiem :))))

  4. Bulba
    Opublikowano 3 kwietnia 2012 at 15:33 | Permalink

    Oj tam, oj tam 🙂 🙂 🙂

RADIOWA AKADEMIA TRIATHLONU NA FACEBOOKU
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Grupa Triathlonowa GT RAT
Sportslab
Interferie
Olimpius