I Otwarty Trening RAT

 

 

 

I Otwarty Trening RAT na dystansie Standard

 

Dnia 04.08.2013 chcielibyśmy wszystkich zapalonych triathlonistów zaprosić na I Otwarty Trening RAT .

Miejsce spotkania :

Szutrowy parking w okolicach żwirowni w Maniowie

Godzina:

Wejście do wody 7:00 ( warto być kilka minut wcześniej)

Dystans:

Pływanie – 1500-1800m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rower – 40 km

Maniów–PunktB-Maniów-PukntA-Maniów

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bieg

Wariant A

6km

 

Wariant B

10 km

 

 

 

 

 

 UWAGA !!!!!!!

 Jest to otwarty trening a nie zawody… celem nie jest rywalizacja a dobry trening we wspaniałej atmosferze.

 -Dla osób obawiających się otwartego akwenu dostępne będą trzy bojki asekuracyjne.

-Jedzenie i picie należy zapewnić sobie we własnym zakresie.

-Istnieje możliwość transportu z Wrocławia – konieczny kontakt na priv. ( wiadomość na FB RAT)

-Wyjazd z Wrocławia około godziny 6:15 z kilku różnych miejsc, dla osób nie znających drogi jest to możliwość na „drafting” 🙂 – konieczny kontakt na priv ( wiadomość na FB RAT)

-Zapowiada się ładna pogoda…aż za ładna. Przypominamy o konieczności posiadania czapeczki oraz picia na bieg, najlepiej pasa z bidonami, lub zapasu gotówki (po drodze jest jeden sklep)

-Osoba bez kasku nie będzie mogła uczestniczyć w treningu.

– Pływanie odbywa się w otwartym zbiorniku bez opieki ratownika – masz wątpliwości do co swoich umiejętności – lepiej nie wchodzić do wody.

-Każdy bierze udział w otwartym treningu na własną odpowiedzialność.

– RAT nie jest organizatorem a pomysłodawcą

– Planowany czas trwania treningu od 3:00h do 3:30h

 

 Dodatkowe inforamcje i aktualności na profilu RAT

 

 

 

 

 

 

 

Podziel się:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Wykop
  • del.icio.us
  • Reddit
  • Tumblr
Ten wpis umieszczono w kategorii Michał Wojtyło. Możesz dodać go do zakładek permalink.Komentarze i odpowiedzi (trackback) zostały zablokowane.

Komentarze (2)

  1. Kdarek
    Opublikowano 5 sierpnia 2013 at 20:34 | Permalink

    Pomysł fajny, ale termin ogłoszenia nie do przyjęcia. Daj nam następnym razem choć ze 3 dni na przeczytanie takiej wiadomości.

  2. ania
    Opublikowano 3 sierpnia 2013 at 19:28 | Permalink

    Super pomysł. Obiecuję być na kolejnym :))

RADIOWA AKADEMIA TRIATHLONU NA FACEBOOKU
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Grupa Triathlonowa GT RAT
Sportslab
Interferie
Olimpius