#ZDROWIE Jesienne osłabienie po zawodach w Śremie

Po zawodach w Kurniku poszedłem na jeden z treningów biegowych z wyraźnymi oznakami zmęczenia po zawodach na 1/4IM w Śremie. Trening odbywał się wieczorem, było chłodno, na zawodach w Śremie też swoje wymarzłem, ten kto był wie o czym piszę. Wskutek tego poniedziałkowa noc była już dla mnie znakiem zapytania, bóle mięśni po zawodach. Do tego wszystkiego doszły bóle stawów i wymioty. Wiadomo, że coś się dzieje. W środę było jeszcze gorzej, odpuściłem treningi. Do Polski chyba na dobre puka pani jesień, a okoliczności poza treningowe tylko dopełniły całości.

Uważajcie na siebie bo łatwo się przeziębić, szczególnie przy wysiłku!

 

Podziel się:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Wykop
  • del.icio.us
  • Reddit
  • Tumblr
Ten wpis umieszczono w kategorii Krzysztof Borowiecki. Możesz dodać go do zakładek permalink. Dodaj komentarz lub dodaj odpowiedź (trackback): Trackback URL.

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany i nie będzie rozpowszechniany. Wymagane pola są oznaczone *

*
*

Możesz używać tagów i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

RADIOWA AKADEMIA TRIATHLONU NA FACEBOOKU
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Grupa Triathlonowa GT RAT
Sportslab
Interferie
Olimpius