Spinning, czyli rowerowy zawrót głowy

Spining to jeden z moich ulubionych treningów, które odbywały się zimą. To zazwyczaj na tych zajęciach spotykaliśmy się jako cała grupa, zawsze też była chwila na wymianę kilku słów, bądź porobienie żartów. Najważniejszą korzyścią płynącą ze spiningu jest wyrobienie siły na wiosenny rower oraz ustabilizowane warunki treningowe, czego nie można powiedzieć o zajęciach biegowych na wzgórzu na Oporowie.

 

 

Podziel się:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Wykop
  • del.icio.us
  • Reddit
  • Tumblr
Ten wpis umieszczono w kategorii Bez kategorii, Krzysztof Borowiecki. Możesz dodać go do zakładek permalink.Komentarze i odpowiedzi (trackback) zostały zablokowane.
RADIOWA AKADEMIA TRIATHLONU NA FACEBOOKU
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Grupa Triathlonowa GT RAT
Sportslab
Interferie
Olimpius