Archiwum Tagów: basen

Niemoc

Ferie rozbiły moje treningi pływackie. Po prawie 2 tygodniowej przerwie wróciłem na tor…Bardzo intensywne treningi w górach dały się we znaki.  Od niedzieli organizm zmagał się z przeziębieniem. Do tego doszły niełatwe treningi planowe. Ale cóż… Trzeba walczyć… Na basenie w piątek trener Paweł Kotowski dał nam niezły wycisk… Po rozgrzewce nie czułem już rąk.  […]
Opublikowano w Bartosz Masłowiec |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane

Równikowe treningi

Raptem półtora tygodnia temu byłem jeszcze w „tropikach”, gdzie średnia temperatura dobowa oscylowała w okolicach 28 stopni, a już czuję się jakby tych wakacji w ogóle nie było. Bateryjki co prawda podładowane, ale pamięć o odbytym urlopie jakoś dziwnie szybko ulatuje z zakamarków świadomości. Powrót do pracy, obowiązki domowe (teraz sam już muszę sobie gotować […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Przełom?

Mijający tydzień był dla mnie dość nietypowy. Jesienna aura mocno dała mi się we znaki. Po środowym spokojnym treningu popadłem chyba w jakąś treningową hibernację. Za żadne skarby nie mogłem się zebrać na czwartokowy trening „na górce”. Patrząc za okno myślałem tylko o ciepełku panującym w domu 🙂 I chyba właśnie ta myśl koniec końców […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

I wracamy…

Gdzie? No jak to gdzie? 🙂 Na Treningi! Dawno nie pisałem…, a to z prostej przyczyny… „Choróbsko” mnie wyeleminowało na prawie 2 tygodnie. Niestety nie odbyło się bez antybiotyku, więc nie było mowy o jakiejkolwiek większej aktywności fizycznej. Czułem się jak emeryt… nie obrażając emerytów 🙂 Bo są tacy co w wieku 70 lat cisną Ironman’a. Więc jeszcze sporo […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Pomiarowe rewolucje

Kiedyś liczyłem na basenie ilość odbić od bandy. Patrzyłem sobie w zegar basenowy, żeby określić ± czas przepłynięcia jednego basenu. Kiedyś liczyłem cały dystans, który przepływałem podczas godziny zegarowej pływania. To mi wystarczało, do czasu… Obecnie nastąpiła pomiarowa rewolucja. Mam na basenie ze sobą „komputer pokładowy”, który ma olbrzymie możliwości. Mam nadzieje kiedyś je zgłębić. […]
Opublikowano w Bartosz Masłowiec |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Nietypowy tydzień

Analizując tytułowy (poprzedni) tydzień pod kątem samych treningów w sensie fizycznym, to nie odbiegał on jakoś strasznie od tego do czego zdążyłem się przyzwyczaić od rozpoczęcia przygody z TRI. Plan jest powszechnie znany i z tygodnia na tydzień treningi poszczególnych dyscyplin odbywają się w te same dni, z małymi odstępstwami. Chociaż jak zawsze pojawiły się nowe […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane