Archiwum Tagów: bieganie

Czerwony dywan

Dziś miałem chwilę dla siebie – poszedłem na spacer na Stadion Olimpijski, tam wśród drzew i zieleni można naprawdę odetchnąć. Przy tym jest sportowy klimacik, wszyscy trenują, idąc tak zaszedłem na czerwony dywan dla sportowców, czyli bieżnie tartanową. Nasze wtorkowe treningi są dość ciężkie, jednak to co zobaczyłem dzisiaj to zupełnie inna liga. Dziś już […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Wtorkowe piekło

Każdy po weekendzie majowym liczył na luźny trening i tak też się zaczął, od rozbiegania. Jednak to co trener Paweł Kotowski zaserwował później przypominało piekło. Żar słońca, wilgotność i temperatura, my po krótkiej rozgrzewce wracamy na bieżnie – tą dla nas – posypaną czarnym żużlem. Wszyscy ci co nie mieli zawodów odbyli katorżnicze 4 sesje […]
Opublikowano w Bez kategorii, Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane

Czy warto biegać ‚Sylwestrówki’?

W tym a właściwie zeszłym roku biegłem po raz pierwszy bieg sylwestrowy. Czy warto? Warto, zdecydowanie, podczas gdy wszyscy przeżywają gorączkowo przygotowania to sylwestrowej nocy, bieg jest okazją do wyłączenia się z tego szaleństwa. To chwila na podsumowanie roku, na syntezę tego co się wydarzyło, co mogło pójść lepiej. Bieg sylwestrowy rządzi się swoimi prawami. […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane

Coś innego

Nie samym triathlon’em człowiek żyje…, nawet taki który w planach ma ukończenie Ironman’a 😉 Czas płynie nieugłaganie i z każdym dniem jesteśmy coraz bliżej dnia zero. Jak już wiecie dzięki Naszemu koledze Bartoszowi został opublikowany Race Book na przyszłoroczne zawody. Widać, że sam zespół Ironman’a nie próżnuje i dba o to, żeby nasze emocje cały […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Back in the Game?

Powróciłem z gorących klimatów Azji! Mimo dość słonecznego przywitania w Warszawie jesienny ziąb dość szybko dał się mi się we znaki. Zauważyłem, że często wracając z ciepłych miejsc odporność na temperaturę trochę się zmienia. Jakoś łatwiej jest zaakceptować 4 stopnie na zewnątrz, gdy jeszcze parę godzin wcześniej normalne dla organizmu było +30. Ale kto wie… […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Wakacje?

Chwilę już minęło odkąd pisałem ostatni raz. A to dlatego, że w ostatnim czasie moją głowę poza treningami głównie zaprzątały myśli związane z długo oczekiwanym wyjazdem wakacyjnym. I przyznam, że ciężko było mi się zorganizować i napisać parę słów. Ale wracam na łamy bloga i obiecuję być zdecydowanie bardziej systematyczny 🙂 Nie do końca udało  […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane