Archiwum Tagów: IM

Przygotowania do sezonu

Jak to już kiedyś Paweł pisał wyścig zbrojeń trwa 🙂 Ostatnimi czasy nadażyła się okazja zakupić nowe buty do biegania. Nie, żebym był jakoś specjalnie tym podeskcytowany, bo w sumie całkiem niedawno do mojego biegaowego arsenału trafiły Pegasus’y 34, z których jestem bardzo zadowolony. Oczywiście mowa o butach Nike – mojej ulubionej marki sportowej 🙂 […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Roztrenowanie…

…gdzie ono jest…?! Ostatnie pół roku dało nam się trochę we znaki. Organizm pomału zaczyna mówić „nie”, chociaż czy to organizm czy bardziej głowa? Gdy jakiś czas temu poruszaliśmy wstępnie ten temat z naszym trenerem Pawłem, byłem dość mocno zaskoczony, kiedy dowiedziałem się, że roztrenowanie robi się głównie ze względu  na „głowę”. Człowiek bardziej od […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Treningi i kontuzja

Pojawiła się kontuzja, w dobie internetu człowiek wstukuje objawy w Google i zaraz diagnoza gotowa, ot szanowny Dr.Google. Jednak, gdy w trzecim tygodniu w czwartek musiałem przerwać trening ze względu na silny ból przy piszczeli prawej nogi wiedziałem, że nie ma żartów. Od Olimpii Wojtyło dostałem zestaw ćwiczeń i namiary na doktora Mateusza Patkowskiego ze […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane