Archiwum Tagów: ironman polska

RAT – czy to prawda?

Dawno temu usłyszałem rozwinięcie akronimu RAT. Ostatnio zostało mi to przypomniane: RAT – Robots, Aliens & Terminators Chciałem zaoponować! Jestem normalnym człowiekiem 🙂 Roboty – mechaniczne urządzenia stworzone przez człowieka do wykonywania określonych zadań. A u mnie ani egzoszkieletu, ani żadnych osłon, czujników… Obcy – z reguły wrogo nastawione do ludzkości istoty żyjące poza naszą […]
Opublikowano w Mariusz Świątczak |Również otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

szczęśliwy wypadek

niedzielny trening – pierwszy TAKI trening w historii: planowo do 480 min. na rowerze… strach się bać… dzień zapowiada się piękny… ciepło, bezwietrznie, słonecznie… zaczynamy u Maćka naszą przygodę… ciągniemy w kierunku Sobótki i na odcinku pięknego asfaltu przed ŚWIĄTNIKAMI ćwiczymy tempo, krótkie zmiany… i zaraz wydarza się coś niespodziewanego…. Tu – w pewnym sensie […]
Opublikowano w Kinga Zakrzewska |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

RAT ostatnio widziany w okolicach Trzebnicy

Żądło za nami. Oli pobiła wszystkich, reszta pojechała dobrze, a nawet bardzo dobrze, chociaż sam nie jestem zadowolony z mojego wyniku. A suche fakty są takie – poprawiłem zeszłoroczny czas o 10 minut, a w klasyfikacji generalnej spadłem o 30 miejsc. Naprawdę było się z kim ścigać. Nie będę Was zanudzał szczegółową relacją z przebiegu […]
Opublikowano w Wojciech Górecki |Również otagowano , , , | Komentowanie zostało zablokowane

„A żądłem chcesz?” …

Cytat z ulubionej bajki mojego syna (oczywiście ja tylko trochę ją z nim oglądam 😀 😀 😀 ) okazał się trafny dla moich zmagań z amatorskim wyścigiem kolarskim Żądło Szerszenia dziś w Trzebnicy. Od początku… Wyjątkowo nie jechałem spóźniony, ale rozluźniony i podekscytowany zarazem, wpadłem rozpędem do „zapyziałej” wiochy (mieszkańców przepraszam, stwierdzenie użyte dla zwiększenia […]
Opublikowano w Mariusz Świątczak |Również otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Strava dla ciała i ducha

W zeszłym roku Michał zamieścił testy trackera Endomondo (tu i tu). O przydatności takich gadżetów można by długo dyskutować – ja na przykład uważam, że warto ich używać, tylko zwykle zapominam włączyć swojego:). Pośród wielu dostępnych aplikacji jest jedna, która szczególnie przypadła mi do gustu, a mianowicie Strava. Aplikacja jest skierowana głównie do kolarzy, choć […]
Opublikowano w Wojciech Górecki |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Mierzyć siebie odpowiednią miarą

Półmaraton w Poznaniu zaliczony, życiówka poprawiona. Celowałem w wynik pomiędzy 1:45:00 a 1:48:00, bieg ukończyłem z czasem 1:43:51. Większość RAT-owców zeszła grubo poniżej 1:40:00, wiec na ich tle mój wynik prezentuje się, co tu ukrywać, słabo. No więc jak tu go ocenić? Najpierw trochę o samym biegu – to była wielka przyjemność znowu stanąć w […]
Opublikowano w Wojciech Górecki |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane