Archiwum Tagów: kontuzja

Plecy…

Dziś byłem u ortopedy w specjalistycznym ośrodku, którego właśnie ta dziedzina jest specjalnością. Okazało się, że z punktu widzenia układu kostnego tj. samych kręgów, wszystkich wypustków, krążków międzykręgowych wszystko jest ok. To co boli to dość częsta przyczyna przy znacznym przeciążeniu kręgosłupa – tzw. prostowniki. Zmiany przeciążeniowe stawów międzywyrostkowych LS kręgosłupa oraz prostownika długiego grzbietu. […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Nadzieja umiera ostatnia :)

Znowu chwilę mnie tutaj nie było, ale po prostu ciężko napisać coś fajnego jak nie do końca fajnie człowiek się czuje. Niestety dalej walczę ze swoim organizmem i próbuję w końcu wyjść na prostą – całkowicie wyleczyć się z kontuzji i wrócić do dobrej formy, którą gdzieś ostatnio utraciłem. Najgorsze jest to, że nie wiem […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Pod wiatr

Niby po mojej infekcji ślad zaginął, ale jednak nie wszystko układa się ostatnio tak jak bym sobie tego życzył. Z przyjemnością i wielką chęcią wróciłem do treningów, ale „początki” jak to początki po przerwie nie są takie łatwe. Nawet nie chodzi już tutaj np. o sam reżim porannego wstawania, tudzież planowania całego dnia, tak żeby […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Treningi i kontuzja

Pojawiła się kontuzja, w dobie internetu człowiek wstukuje objawy w Google i zaraz diagnoza gotowa, ot szanowny Dr.Google. Jednak, gdy w trzecim tygodniu w czwartek musiałem przerwać trening ze względu na silny ból przy piszczeli prawej nogi wiedziałem, że nie ma żartów. Od Olimpii Wojtyło dostałem zestaw ćwiczeń i namiary na doktora Mateusza Patkowskiego ze […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Nie żebym narzekał

no bo co? Co mam narzekać? W końcu mam fajną pracę, fajne hobby, wspaniałą dziewczynę, dobrego trenera, super kumpli w drużynie za którymi już zaczynam tęsknić no i znam osobiście Piotra Pietraszka. Z perspektywy wszystko ok, ale jak się zagłębić w temat to im więcej fajnych spraw tym ciężej dopiąć, aby wszystko „grało” jak trzeba […]
Opublikowano w Krystian Mrozik |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Trenować, nie umierać! ;)

Trochę się zdrowotnie posypałam. Ciamajda ze mnie. Mój kręgosłup zachorował. I może dlatego zachorował, bo go źle traktowałam. Teraz się mści…  Wymusił już parę nocy na podłodze i trzeba było na jakiś czas wykluczyć wszelkie treningi. Tak, tak kontuzje przeciążeniowe z leżenia na kanapie się nie biorą. Taki sport… ale w końcu ukochany! …to tylko […]
Opublikowano w Olimpia Łabuz |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane