Archiwum Tagów: odpoczynek

Równikowe treningi

Raptem półtora tygodnia temu byłem jeszcze w „tropikach”, gdzie średnia temperatura dobowa oscylowała w okolicach 28 stopni, a już czuję się jakby tych wakacji w ogóle nie było. Bateryjki co prawda podładowane, ale pamięć o odbytym urlopie jakoś dziwnie szybko ulatuje z zakamarków świadomości. Powrót do pracy, obowiązki domowe (teraz sam już muszę sobie gotować […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Roztrenowanie…

…gdzie ono jest…?! Ostatnie pół roku dało nam się trochę we znaki. Organizm pomału zaczyna mówić „nie”, chociaż czy to organizm czy bardziej głowa? Gdy jakiś czas temu poruszaliśmy wstępnie ten temat z naszym trenerem Pawłem, byłem dość mocno zaskoczony, kiedy dowiedziałem się, że roztrenowanie robi się głównie ze względu  na „głowę”. Człowiek bardziej od […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane