Archiwum Tagów: odzeradoironman

Triathlonowe Ferrari

Trening triathlonowy w przeciwieństwie do innych ma to do siebie, że nigdy nie jest nudno, nigdy dzień po dniu nie robisz tego samego. Przeplatające się dyscypliny, różne ćwiczenia, różne obciążenia, rozmaite miejsca i jedno niezmienne wspaniali ludzie dookoła. To wszystko gwarantuje Triathlon. Dziś wracam do treningów, wprawdzie moje zatoki nie są jeszcze w 100% zdrowe, […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

#SPRZĘT Dobrze nastrojony rower

Rower to jeden z najważniejszych sprzętów dla triathlonisty, praktycznie jedyny który jest wymagany by ukończyć zawody. Klimat naszego kraju sprawił w tym roku, że dość często czy to na treningach czy na zawodach mieliśmy do czynienia i z mokrą nawierzchnią i z deszczem. Trenowanie w takich warunkach sprawia, że nasze rowery wyglądają bardziej jak rowery […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Wyrolowani

Treningi, zawody, treningi wszystko to powoduje, że mięśnie ciągle są poddawane dużym obciążeniom. Zakwasy po bardzo mocnym treningu to chleb powszedni, by zminimalizować bolesne dolegliwości należy korzystać z masażu. Polska to nie Azja, gdzie masaż jest częścią życia, u nas masaż traktowany jest bardzo incydentalnie – często w schorzeniach jako element leczenia. Masaże też nie […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Nie rób tego w domu…

Kilka dni temu pisałem o tym, że chcę wystartować w 35. PKO Wrocławskim Maratonie. Co do startu miałem wiele obaw, trening, dieta, kondycja nic z tych rzeczy nie było szykowane pod królewski dystans biegowy. Jako, że mam coś w sobie co nazwałbym ciekawością świata i własnych możliwości postanowiłem wystartować. Dzień wcześniej odbyłem jeszcze rozmowę z […]
Opublikowano w Bez kategorii, Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Przekraczać granice

Niedziela 10 września to jest jeden z tych dni przed którymi jest strach, a z drugiej strony jest ciekawość. O czym piszę? O przełamywaniu własnych granic, pewnie ktoś z boku nazwie mnie szaleńcem i może tak trochę jest, ale postanowiłem przebiec jutro 35. PKO Maraton we Wrocławiu. Czy się przygotowywałem? Odpowiedź jest tylko jedna – […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Sięgaj tam gdzie wzrok nie sięga

Uwielbiam przekraczać granicę, robić coś czego nie jestem pewny, że się uda. Za mną bardzo trudny miesiąc, mało treningów, bardzo dużo pracy. Forma? Nie czuję jej, jednak coś wewnątrz sprawia, że w mojej drodze do Ironman Barcelona 2018 chcę postawić kolejny krok. 3 września startuję razem z Pawłem Kiełbasą na dystansie 1/4IM na zawodach z […]
Opublikowano w Krzysztof Borowiecki |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane