Archiwum Tagów: pływanie

Mini-kryzys

Nadszedł w końcu długo oczekiwany, (przynajmniej przeze mnie 🙂 ) tydzień regeneracyjny. Muszę przyznać, że ostatnie 3 tygodnie treningowe trochę dały mi w kość, co niestety mocno odczułem na ostatnim piątkowym basenie. W którymś momencie organizm poprostu powiedział „DOŚĆ”… Już idąc na trening czułem, że forma i chęci gdzieś się ulotniły, ale nie dając za […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Niemoc

Ferie rozbiły moje treningi pływackie. Po prawie 2 tygodniowej przerwie wróciłem na tor…Bardzo intensywne treningi w górach dały się we znaki.  Od niedzieli organizm zmagał się z przeziębieniem. Do tego doszły niełatwe treningi planowe. Ale cóż… Trzeba walczyć… Na basenie w piątek trener Paweł Kotowski dał nam niezły wycisk… Po rozgrzewce nie czułem już rąk.  […]
Opublikowano w Bartosz Masłowiec |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane

Równikowe treningi

Raptem półtora tygodnia temu byłem jeszcze w „tropikach”, gdzie średnia temperatura dobowa oscylowała w okolicach 28 stopni, a już czuję się jakby tych wakacji w ogóle nie było. Bateryjki co prawda podładowane, ale pamięć o odbytym urlopie jakoś dziwnie szybko ulatuje z zakamarków świadomości. Powrót do pracy, obowiązki domowe (teraz sam już muszę sobie gotować […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Back in the Game?

Powróciłem z gorących klimatów Azji! Mimo dość słonecznego przywitania w Warszawie jesienny ziąb dość szybko dał się mi się we znaki. Zauważyłem, że często wracając z ciepłych miejsc odporność na temperaturę trochę się zmienia. Jakoś łatwiej jest zaakceptować 4 stopnie na zewnątrz, gdy jeszcze parę godzin wcześniej normalne dla organizmu było +30. Ale kto wie… […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Wakacje?

Chwilę już minęło odkąd pisałem ostatni raz. A to dlatego, że w ostatnim czasie moją głowę poza treningami głównie zaprzątały myśli związane z długo oczekiwanym wyjazdem wakacyjnym. I przyznam, że ciężko było mi się zorganizować i napisać parę słów. Ale wracam na łamy bloga i obiecuję być zdecydowanie bardziej systematyczny 🙂 Nie do końca udało  […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Siostro, basen!

Przez dwa ostatnie miesiące z powodów logistycznych nie miałem opcji uczestniczenia we wtorkowych zajęciach pływackich o świcie. Nadrabiałem w inne dni. Co się udawało w mniejszym lub większym stopniu. W grudniu mam nadzieję, że wtorkowe poranki będą już pływackie 😉 W ten weekend nadarzyła się okazja, aby to nadrobić i dłużej poszlifowć kraula. Od piątku […]
Opublikowano w Bartosz Masłowiec |Również otagowano , | Komentowanie zostało zablokowane