Archiwum Tagów: Thriathlon

Dokształcamy się

„Jeszcze się nie urodził taki co by wszystko wiedział” 🙂 W każdej nowej dziedzinie warto się doszkolić i zasięgnąć trochę wiedzy. A na pewno jeśli mówimy o thriatlonie. Dlatego ja też postanowiłem, że trochę podziałam w tej kwestii i zakupię fachową literaturę. Pozycja, która już przez jakiś czas przewijała się podczas moich poszukiwań informacji na temat […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Pierwsze koty za płoty

I jesteśmy już po pierwszych Tri-Zawodach! Inauguracyjny start odbył się w Bełchatowie podczas imprezy – Thriatlon Energy. Muszę przyznać, że moje nastroje przedstartowe były dość mieszane. A to dlatego, że niestety walka z chorobą, którą myślałem, że szybko wygrałem przedłużyła się dość znacznie… Dzień po ostatnim wpisie na blogu bakteria dała o sobie przypomnieć i nie […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Nietypowy tydzień

Analizując tytułowy (poprzedni) tydzień pod kątem samych treningów w sensie fizycznym, to nie odbiegał on jakoś strasznie od tego do czego zdążyłem się przyzwyczaić od rozpoczęcia przygody z TRI. Plan jest powszechnie znany i z tygodnia na tydzień treningi poszczególnych dyscyplin odbywają się w te same dni, z małymi odstępstwami. Chociaż jak zawsze pojawiły się nowe […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Bardzo sportowy weekend

Ostatni weekend mimo tygodnia regeneracyjnego był dla mnie dość mocno intensywny… Wszystko zaczęło się od sobotniego treningu ‚na zakładkę’ czyli pierwsza mała namiastka thriatlon’u. Co kryje się pod tym zagadkowym hasłem? Chodzi tutaj o ćwiczenia związane ze strefami zmiany, podczas których, jak nazwa wskazuje „zmieniamy” dyscypliny. Z pływania przechodzimy do jazdy na rowerze, a na […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Zmiana klimatu

Na przedłużoną „majówkę” postanowiliśmy wybrać się do Grecji. Horrendalne ceny w naszym pięknym kraju skutecznie odstraszają szczególnie w tym okresie czasu, poza tym większość fajnych miejsc już dawno została zarezerwowana. A nie należę do osób która planuje wyjazdy, aż z takim wyprzedzeniem. Spontan to jest to! 🙂 Szczęśliwym trafem na dwa dni przed wyjazdem udało […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

300 Spartan

Nie było nas 300… i nie jesteśmy Spartanami… Jednak grupa osób, która systematycznie spotyka się w Spartanie ( na ulicy Spiskiej) na  treningach Spinning® dzielnie znosi wszystkie kolejne pomysły naszej instruktorki ( Iwa to o Tobie :P) W dniu wczorajszym po raz kolejny przyszło mi zmierzyć się z alpejskimi przełęczami tym razem w wykonaniu Iwy. […]
Opublikowano w Michał Wojtyło |Również otagowano , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane