Archiwum Tagów: trening triathlon

szczęśliwy wypadek

niedzielny trening – pierwszy TAKI trening w historii: planowo do 480 min. na rowerze… strach się bać… dzień zapowiada się piękny… ciepło, bezwietrznie, słonecznie… zaczynamy u Maćka naszą przygodę… ciągniemy w kierunku Sobótki i na odcinku pięknego asfaltu przed ŚWIĄTNIKAMI ćwiczymy tempo, krótkie zmiany… i zaraz wydarza się coś niespodziewanego…. Tu – w pewnym sensie […]
Opublikowano w Kinga Zakrzewska |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Jutro żądlimy

Jeszcze tydzień temu mój start w jutrzejszym Żądle Szerszenia w Trzebnicy stał pod dużym znakiem zapytania. Mojemu kręgosłupowi badzo nie spodobało sie pare cieżarów które może nie były aż tak cieżkie , jednak były na pewno źle podnoszone…a co śmieszniejsze nie była to cześć treningu tylko zadania dnia powszedniego   Tak więc dwa tygodnie treningowego […]
Opublikowano w Michał Wojtyło |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Strava dla ciała i ducha

W zeszłym roku Michał zamieścił testy trackera Endomondo (tu i tu). O przydatności takich gadżetów można by długo dyskutować – ja na przykład uważam, że warto ich używać, tylko zwykle zapominam włączyć swojego:). Pośród wielu dostępnych aplikacji jest jedna, która szczególnie przypadła mi do gustu, a mianowicie Strava. Aplikacja jest skierowana głównie do kolarzy, choć […]
Opublikowano w Wojciech Górecki |Również otagowano , , | Komentowanie zostało zablokowane

Otwieramy sezon rowerowy – po raz kolejny

  ierwsze „oficjalne” otwarcie sezonu rowerowego które miało miejsce w połowie marca okazało się falstartem. Po kilku dniach zima powróciła a wraz z nią silne wiatry, śnieżyce i nie przejezdne drogi. Marzenia o szusowaniu rowerem w świąteczny poranek zmienione zostały raczej w aktywność polegającą na lepieniu świątecznego zająca – ze śniegu. Ale dziś nie o […]
Opublikowano w Michał Wojtyło |Również otagowano , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Rurki z tlenem

Jakiś czas temu z zaprzyjaźnionego sklepu Olimpius.pl otrzymaliśmy pokaźnych rozmiarów paczkę, zawierającą rurki czołowe. Co to za ustrojstwo i do czego służy? A no, posłuchajcie. Rurka czołowa równi się zdecydowanie od fajki do nurkowania (snorkeling), dzięki odpowiedniemu mocowaniu przebiega wzdłuż nosa i zagina się nad czołem. Dzięki temu rurka nie przeszkadza w pływaniu, nie ściąga […]
Opublikowano w Wojciech Górecki |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Buty do biegania…

Zauważyłem ostatnio, że nie umiem biegać. Obserwacja nastąpiła podczas biegu na boso na bieżni. Zwykle „lecę” lekko, bez człapania. A tu słyszę stado słoni. Walę w bieżnię jak „kaczka”. Działo się to w sklepie dla biegaczy. Miły pan sprzedawca, Pan Paweł (notabene „kubański uchodźca” 😀  ) został 15 minut dłużej w pracy, żeby dobrać mi […]
Opublikowano w Mariusz Świątczak |Również otagowano , , , , , , , , , , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane