Archiwum Tagów: triathlon polska
Przygotowań ostatnich wspomnienia… cz.1
Trochę się działo w ostatnim czasie zarówno w życiu zawodowym jak i sportowym. Skupmy się na sportowym 🙂 VII Leszczyński Maraton Rowerowy. W zeszłym roku nie uzyskałem zadowalającego mnie wyniku, co postanowiłem odrobić w tym. Nie udało się stanąć w pobliżu linii startu (właśnie ze względu na słaby zeszłoroczny wynik) i to zaowocowało podczas reszty […]
Opublikowano w Mariusz Świątczak Również otagowano Ironman, ironman klagenfurt, ironman polska, klagenfurt, kolarstwo, leszno bikefun, maraton rowerowy leszno, motywacja, Radio Wrocław, radiowa akademia triathlonu, RAT, Świątczak, trening, trening szosowy, trening triathlon, trening triathlonowy, trening triatlon, triathlon, triathlon trening, Wrocław Komentowanie zostało zablokowane
Nowe kolarskie szlify
Przebieg wyścigu w Lesznie Maciej i Michał opisali już wcześniej, ja mam podobne wrażenia, z tym, ze mnie nie ominęło przykre spotkanie z asfaltem. A było to tak: Jechałem w pierwszej grupie, kontrolowałem tempo, po początkowym rwaniu grupa uspokoiła się, nawet lekko zwolniła. Około 40-go kilometra zacząłem już przygotowywać się psychicznie na zbliżający się podjazd. […]
Opublikowano w Wojciech Górecki Również otagowano Ironman, ironman polska, maraton rowerowy leszno, wywrotka Komentowanie zostało zablokowane
Usiądź wygodnie
Jaki jest najważniejszy element roweru? Szybkie koła, może lekka rama? A może siodełko? W końcu to na nim będzie spoczywał nasz ciężar przez jakieś 6 godzin wyścigu, o długich treningach nie wspominając. Ten element, chyba niedoceniany przez początkujących kolarzy, ma bezpośredni wpływ na osiągi, bo czując się komfortowo dłużej jesteśmy w stanie utrzymać wysokie tempo. […]
Opublikowano w Wojciech Górecki Również otagowano ironman polska, kolarstwo, triathlon Komentowanie zostało zablokowane
RAT – czy to prawda?
Dawno temu usłyszałem rozwinięcie akronimu RAT. Ostatnio zostało mi to przypomniane: RAT – Robots, Aliens & Terminators Chciałem zaoponować! Jestem normalnym człowiekiem 🙂 Roboty – mechaniczne urządzenia stworzone przez człowieka do wykonywania określonych zadań. A u mnie ani egzoszkieletu, ani żadnych osłon, czujników… Obcy – z reguły wrogo nastawione do ludzkości istoty żyjące poza naszą […]
Opublikowano w Mariusz Świątczak Również otagowano Ironman, ironman klagenfurt, ironman polska, klagenfurt, maraton, Mariusz Świątczak, motywacja, pływanie, półmaraton, Radio Wrocław, radiowa akademia triathlonu, RAT, Świątczak, trening, trening triathlon, trening triathlonowy, trening triatlon, triathlon, triathlon trening, Triatlon, triatlon polska, Wrocław Komentowanie zostało zablokowane
Kiedy zobaczysz kolarza na drodze
Zdaję sobie sprawę, że dla większości kierowców kolarz na drodze to widok rzadki i zaskakujący. Co jednak zrobić, aby spotkanie z tym egzotycznym na polskich drogach stworem skończyło się bez strat w ludziach i sprzęcie? Oto kilka moich rad. Zdejmij nogę z gazu – dosłownie. Wyrobienie sobie takiego nawyku pozwoli na szybszą reakcję w razie […]
Opublikowano w Wojciech Górecki Również otagowano Ironman, kolarstwo Komentowanie zostało zablokowane
I po zawodach…