Archiwum Tagów: zachód słónca

Koniec…

…laby 😉 Błogi czas roztrenowania minął bardzo szybko. Ale za to zakończyłem go bardzo przyjemnie, ponieważ w ten weekend miałem okazję pobawić się na rodzinnym weselu. Chyba lepiej sobie nie można było tego wyobrazić 😉 Niestety waga pozostaje nieubłagana i bardzo szybko odzwierciedliła weekend’owe lenistwo 😉 (chociaż tańce były 😀 ) Żeby zminimalizować skutki postanowiłem […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , | Komentowanie zostało zablokowane

Trening z Mistrzem

Jak pewnie pamiętacie środa w RAT to dzień spod znaku roweru. Od paru tygodni jednak zamiast zakładek rowero-biegowych w naszych kalendarzach zaplanowany jest indywidualny trening szosowy. Ponieważ zdecydowanie łatwiej i przyjemniej trenuje się w grupie, chętnie robimy ustawki i wychodzimy razem pokręcić (tak jak w zeszłym tygodniu z Arkiem i Dorianem). Tym razem w środę mieliśmy […]
Opublikowano w Andrzej Nowak, Bez kategorii |Również otagowano , , , , , , | Komentowanie zostało zablokowane

I wracamy…

Gdzie? No jak to gdzie? 🙂 Na Treningi! Dawno nie pisałem…, a to z prostej przyczyny… „Choróbsko” mnie wyeleminowało na prawie 2 tygodnie. Niestety nie odbyło się bez antybiotyku, więc nie było mowy o jakiejkolwiek większej aktywności fizycznej. Czułem się jak emeryt… nie obrażając emerytów 🙂 Bo są tacy co w wieku 70 lat cisną Ironman’a. Więc jeszcze sporo […]
Opublikowano w Andrzej Nowak |Również otagowano , , , , | Komentowanie zostało zablokowane