Tydzień 35

Trenujemy, trenujemy i tu nagle…

Trafiło się niespodziewane urozmaicenie w rutynowych treningach…

Dzięki Weronice Machowskiej, która zaprosiła mnie na obóz kondycyjny w Zieleńcu, mogłem uczestniczyć w zróżnicowanych treningach biegowych w Zieleńcu i Górach Orlickich na wysokościach oscylujących pomiędzy 900mnpm a 1100mnpm.

Ilość hemoglobiny wzrastała wraz z wysokością i tempem 😉

W sumie na 48h obozie pokonałem 40km oraz 1111m przewyższenia.

Pogoda dopisała 😉 Po pierwszej ulewie, po której nie pozostało na drużynie suchej nitki, kolejne już w idealnej aurze do biegania 10-14oC.

W dobrym towarzystwie czas mija szybko…

Jeszcze raz dziękuję Weronice za przygarnięcie 😉

Foto: https://www.polskieszlaki.pl/zieleniec.html

Pozdrawiam

1/2IM

Podziel się:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Blogger.com
  • Twitter
  • Wykop
  • del.icio.us
  • Reddit
  • Tumblr
Ten wpis umieszczono w kategorii Bartosz Masłowiec, Bez kategorii. Możesz dodać go do zakładek permalink.Komentarze i odpowiedzi (trackback) zostały zablokowane.
RADIOWA AKADEMIA TRIATHLONU NA FACEBOOKU
RADIOWĄ AKADEMIĘ TRIATHLONU WSPIERAJĄ
Grupa Triathlonowa GT RAT
Sportslab
Interferie
Olimpius